Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2311 kcal
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Fett: 104,02g | Eiw: 94,81g | Kohlh: 254,47g.
Frühstück: Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Молоко, Макфа Хлопья Овсяные. Mittagessen: Свинина Отварная, Окей Капуста по-Корейски, Горбуша Соленая, Борщ со Свининой. Abendessen: Рис Вареный, Глобус Навага Жареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Prime Star Улитка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Виноград, Груша, Хурма, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Бисквитный Двор Торт Творожный. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Vika-02's Gewichtsverlauf
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