emrahcoker's Notizen, 12 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
116,7 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 26,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2018:
834 kcal Fett: 27,94g | Eiw: 16,02g | Kohlh: 122,86g.   Mittagessen: Kabak Tatlısı, Patates Salatası, Beyaz Ekmek. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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