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11/11: W=47.2kg, F=19.0%, M=36.3kg
11/12: W=47.4kg, F=19.2%, M=36.3kg
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47,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Bewegung:
Boxen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Harapeko Keichan's Gewichtsverlauf
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