Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 176,56g.
Frühstück: Auchan Tarte Amandine aux Poires, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Café, Graines de Chia Séchées, Delisse Déli'light, Marque Repère Banane. Mittagessen: Salade de Fruits, Carottes, Picard Sauté de Veau, Riz Blanc (Long Grain). Abendessen: Fleury Michon Couscous A la Marocaine, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature Bio. mehr...
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konstantes Gewicht
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