Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 19,13g | Eiw: 34,34g | Kohlh: 99,63g.
Frühstück: Jeruk, Telur Rebus, Teh Hijau, Jamur Putih (Ditumis). Mittagessen: Tong Tji Teh Hijau, Tempe Orek, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Abendessen: Tong Tji Teh Hijau, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mangga. mehr...
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konstantes Gewicht
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vallentina adiba's Gewichtsverlauf
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