|
canım kahvalti etmek istemedi. bu sabah boyle 1y.k. bal 1 y.k kakao 1bardak sut
|
1651 kcal
|
Fett: 46,32g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 263,87g.
Frühstück: Bal, Nestle Kakao, Pınar Laktozsuz Süt. Mittagessen: Doğal Peynir, Zeytin, Salça, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Eti Browni İntense, Beyaz Ekmek, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt, Makarna. Snacks/Sonstiges: Elma, Sütlaç, Muz. mehr...
|
|
1951 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 2 Stunden, Trainingsmaschine - 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altinyildiz's Gewichtsverlauf
|