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Haferflocken-Bananen-Nutella-Erdbeer-Chia-Samen-Pancakes-Kuchen
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4184 kcal
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Fett: 106,58g | Eiw: 161,29g | Kohlh: 633,05g.
Frühstück: Milfina Milch L Free 1.8%, Nutella Nutella, Spar Erdbeer Naturrein (Fein Passiert), Ei, Banane, Chia-Samen, Knusperone Haferflocken Extrazart, SPAR Cremiges Natur Joghurt Leicht, Best Body Nutrition Premium pro Vanille, Milfina Milch L Free 1.8%, Pure Fruits 100% Orange. Mittagessen: BBQ Cheddar, Biotech USA 100% Pure Whey Chocolate, Milfina Milch L Free 1.8%, Cucina Nobile Grana Padano, Schnell und Gut Dunkles Kornbrot (Backmischung). Abendessen: Sweet Valley Himbeeren Gefroren. Snacks/Sonstiges: Bravo Tortillas Nacho Cheese, Auer Tortenecken, Haribo Happy Cola, Haribo Happy Cola. mehr...
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3371 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 4 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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KonfuziusReflektus's Gewichtsverlauf
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