midem kotu oldugu icin yemekhaneden yemedim.
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1651 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 263,87g.
Frühstück: Bal, Nestle Kakao, Pınar Laktozsuz Süt. Mittagessen: Doğal Peynir, Zeytin, Salça, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Eti Browni İntense, Beyaz Ekmek, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt, Makarna. Snacks/Sonstiges: Elma, Sütlaç, Muz. mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Studieren - 2 Stunden, Trainingsmaschine - 35 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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altinyildiz's Gewichtsverlauf
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