Kolla här! Nu är jag jävligt arg för övrigt. Jag har pratat med en DIETIST som tydligt har sagt jag bör gå ned några kilo till (5-7kg åtminstone) så jag är här pga av att jag behöver det. Så sluta klaga allihopa!
|
4115 kcal
|
Fett: 150,42g | Eiw: 145,47g | Kohlh: 540,90g.
Mittagessen: Vitt Ris, Kycklingfilé. Abendessen: Varma Mackor. Snacks/Sonstiges: Vaniljsås, Äppelpaj, ICA Marsipan. mehr...
|
|
Kommentare
Bra att du pratat med en dietist! 👍
13 Nov 18 vom Mitglied: miapia123
|
I all välmening. Ät näringsrik mat som mättar. Marsipan, choklad samt kakor kanske du kan få hjälp hos dietisten med att ersätta mot bättre alternativ? Lycka till.❤️
13 Nov 18 vom Mitglied: jean1molin
|
Jag säger inte att du ljuger, jag tror dig verkligen. MEN, ett stort MEN. Dietisten verkar vara helt ute och cyklar ? Hur kan dietisten säga till en växande tonåring att hen behöver gå ner 5-7 kg? Jag förstår verkligen inte. Hade du varit överviktig och att din övervikt skulle orsaka allvarliga hälsoproblem så bör dietisten remittera vidare dig till viktenheten för barn och ungdomar. Inte säga du behöver gå ner 7 kg till. När jag var hos dietisten (jag var överviktig) kom det inte ens på tal att jag skulle gå ner ett x antal kg. Utan det var om hälsosam mat, bättre kost. Hur man äter rätt, vad man bör undvika. Jag tycker att din dietist, är helt sjuk i huvudet (förlåt). Kolla upp någon annan...
16 Nov 18 vom Mitglied: wada_
|
Jaa, den dietisten var rätt dålig. Var liksom 1-2 kilo överviktig. Ska inte prata med någon annan
16 Nov 18 vom Mitglied: Svärdet
|
Du gör självklart som du vill. I slutändan är det din kropp och din hälsa. Jag hoppas innerligt att du tar hand om dig och äter tillräckligt med ordentlig mat. Så det inte slutar med utebliven mens, håravfall och andra vitaminbrister. Ta hand om dig. Alla som kommenterar här, bryr sig om dig, och har själva gått igenom mycket. Jag tror inte någon här försöker jävlas. Utan man vill bara inte att du ska hamna i samma fällor och att det slutar med att du blir sjuk och får en ätstörning . Kram
16 Nov 18 vom Mitglied: wada_
|
Stina Wolter har fått in fruktansvärt många vitnessmål om hur skolsköterserskor sagt åt barn under 13 och även på gymnasieungdomar att de "behöver" gå ner i vikt. Så många av dessa barn vittnar om att det var där och då den dagen deras ätstörning började. Sen tappade de där 2 kilona skitsnabbt och sedan fortsatte de höra hela tiden ekade skolsköterskans röst "Du behöver gå ner" i sitt hucud. Bara så att du tänker på det, att visst din dietist så att du ska gå ner men att det har triggat något som kanske inte är positivt.
Ta hand om dig!
20 Nov 18 vom Mitglied: workittwerkitbaby
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svärdet's Gewichtsverlauf
|