Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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99,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 97,73g | Eiw: 105,51g | Kohlh: 36,37g.
Frühstück: Telur Dadar. Mittagessen: Terong Goreng, Cumi-cumi, Ikan Tongkol Goreng, Ayam Goreng. Abendessen: Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kraft Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Octaviobenny's Gewichtsverlauf
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