Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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90,2 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 34,67g | Kohlh: 79,02g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Nescafe Turbo. Mittagessen: Сушеный Персик, Сушеные Бананы, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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valuanastasiya's Gewichtsverlauf
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