Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2359 kcal
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Fett: 89,68g | Eiw: 127,84g | Kohlh: 274,89g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Noris Икра Трески Пробойная, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Банан, Мёд, Красная Цена Творог Менее 1,8%. Mittagessen: Красная Цена Халва Подсолнечная. Abendessen: Красная Цена Халва Подсолнечная, Банан, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мёд, Красная Цена Творог Менее 1,8%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Вареное Яйцо, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Пискаревский Молоко 2,5%. mehr...
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1701 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kristina150195's Gewichtsverlauf
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