|
Варю завтрак и наслаждаюсь ☕️ Дикое желание выпить кофе ☕️ испытываю по вечерам. Никак не мешает сну. Очень хочется к кофе добавить что то сладкое🤔 но оставим это на утро
|
1719 kcal
|
Fett: 67,36g | Eiw: 97,85g | Kohlh: 181,48g.
Frühstück: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Сырник, Банан. Mittagessen: Beerka Горбуша Филе Вяленое с Ароматом Копчения, J7 Сок Фитнес Томат с Зеленью и Морской Солью. Abendessen: Fish House Крабовые Палочки, Яичный Желток. Snacks/Sonstiges: Чай с Медом, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Рыба в Кляре. mehr...
|
|
617 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Gesang - 20 Minuten, Schneeschaufeln - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Сахарозаменитель спасёт ))
14 Nov 18 vom Mitglied: ttiimm133
|
14 Nov 18 vom Mitglied: nastyapardon
|
Привет,я Татьяна..сижу на кето?Сладкого не хочется, хочу спросить 20кг.я чайник,еще не разобралась,как счетчик работает
14 Nov 18 vom Mitglied: 89219882398
|
Запечённые яблоки наполненные творогом можно десертом делать,но я люблю просто спелый киви
14 Nov 18 vom Mitglied: татьяна940
|
Раньше худела на дюкан,кто знает кето?? 😱
14 Nov 18 vom Mitglied: 89219882398
|
14 Nov 18 vom Mitglied: Лавруха
|
89219882398 давно на кето? какой счётчик?
14 Nov 18 vom Mitglied: Виккикики
|
Я на кето и на ИГ (интервальное голодание: сейчас на 4/20, возвращаюсь постепенно к 1/23 с которого летом слетела). Кстати, есть оочень много рецептов кето-десертов. Правда я не люблю сладкое. Вместо сахара можно использовать эритритол (0 калл и 0 углей).
14 Nov 18 vom Mitglied: marlizashim
|
Девочки на кето 2 недели, сначала за 1 неделю сбросила,на 2 рой +1 кг.,зарегистрировалась из за бугра,но до конца все не поняла!! Считать надо!!
14 Nov 18 vom Mitglied: 89219882398
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyapardon's Gewichtsverlauf
|