Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3877 kcal
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Fett: 93,40g | Eiw: 218,00g | Kohlh: 531,95g.
Frühstück: Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Mittagessen: Sadia Salamitos (Pacote), Skittles Wild Berry, Nestlé Sorvete de Flocos. Abendessen: Yoki Pipoca Manteiga de Cinema, Pão Francês, Tirolez Mussarela Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Snacks/Sonstiges: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Skittles Skittles, Danone Iogurte de Coco, Tirolez Queijo Mussarela Light, Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Rodrigo Holanda's Gewichtsverlauf
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