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1276 kcal
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Fett: 68,16g | Eiw: 57,23g | Kohlh: 122,31g.
Frühstück: Bruine Boterham, 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Boter, Koffie met Melk, Koffie, Kaas. Mittagessen: Room (Light), 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Bruine Boterham, Eiersalade, Linessa Gouda Light, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Abendessen: Olijfolie, Wortelen, Knolselderij, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Sla, Ocean Sea Grijze Garnalen. Snacks/Sonstiges: Bramen, IJsboerke Icy Light, Chocolade (Puur), Room (Light), Saint Alby Ardense Salami. mehr...
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3192 kcal
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Bewegung:
Nähen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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 Kommentare
knolselderij en Wortelfriet met garnaal, sla en sausje van yoghurt mayonaise en lente ui...
14 Nov 18 vom Mitglied: akoesia
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