Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 106,52g | Kohlh: 72,66g.
Frühstück: Cooking with Spinach Spinach & Baby Kale, Kroger Eggs (Large), Coffee. Mittagessen: Tuna Fish Salad . Abendessen: Tuna Fish Salad . Snacks/Sonstiges: Alamos Malbec, Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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VeronicaG26's Gewichtsverlauf
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