guchkosveta's Notizen, 15 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
78,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2018:
1929 kcal Fett: 92,31g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 214,09g.   Frühstück: Кекс, Изюм, Чай, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Пицца Домашняя. Abendessen: Причуда Торт Вафельный, Яблоко, Картофель Тушеный с Мясом, Винегрет. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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