|
Просто тихо и скромно напишу: - (минус) 💯 кг и 100г :)))
|
90,3 kg
Bisher verloren: 100,1 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 65,49g | Eiw: 103,76g | Kohlh: 142,77g.
Frühstück: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Lavazza Crema E Gusto, Лианозовское Молоко 3,2%, Волжанин Яйцо Куриное, Сырники. Mittagessen: Диета Елены Малышевой Мясные Тефтельки под Красным Соусом с Гречкой. Abendessen: Просто Яблочно-Виноградный Нектар Осветленный, Fish House Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Тёмный DARK, Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон, Просто Яблочно-Виноградный Нектар Осветленный. mehr...
|
|
1399 kcal
|
Bewegung:
Ходьба - 15 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
21 bis 40 von 103
 Kommentare
👏🏻👍🏻👏🏻Супер результат!!!!Здорово!!!Всё таки нет ничего невозможного!!!!Вы-пример для многих!!!Молодец!!!
15 Nov 18 vom Mitglied: Lora1604
|
очень клево! и главное никаких особо запретов как я вижу по дневнику, главное порции 😃👏👏👏
15 Nov 18 vom Mitglied: kykyryzyaka
|
👍👍👍👍👍 поздравляю!!!! Очень круто!!!!
15 Nov 18 vom Mitglied: leskina1
|
15 Nov 18 vom Mitglied: Варлаша
|
Охренеть)))) !!! Поздравляю !!! 👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻
15 Nov 18 vom Mitglied: nicolosol
|
Увидеть бы фото до/после))
15 Nov 18 vom Mitglied: ksusha🐥eto
|
15 Nov 18 vom Mitglied: Prep-Argus-Kinq
|
Юбиляр прям 😂 Ну, а если серьёзно, поздравлю от души 👏👍 Очень крутой результат 😎
15 Nov 18 vom Mitglied: Liliya809
|
Поздравляю, вот это результат!!!Вдохновляет👏👍🎉
15 Nov 18 vom Mitglied: Аленка***
|
Ух ты!Молодчина,поздравляю)))
15 Nov 18 vom Mitglied: 100+кг_Счастья ☆
|
15 Nov 18 vom Mitglied: sveha76
|
Вы - герой всея ФС 🥇 Чесслово! Круто, непередаваемо круто! 👏
15 Nov 18 vom Mitglied: Dzensmile
|
🌈Поздравляю! Это потрясающе! 👍🏻Вы огромный молодец! У вас все получится🙏🏻
15 Nov 18 vom Mitglied: Антоника
|
15 Nov 18 vom Mitglied: GentleRude
|
15 Nov 18 vom Mitglied: Серафима
|
Примите и мое восхищение!!! Мне стыдно за своё слабоволие с моими 10-15 лишними кг🤔
15 Nov 18 vom Mitglied: elvirafilyanina
|
Суперкруто!!! Утёр слёзы, иду дальше худеть! Пожую травки на обед. А за какой срок?
15 Nov 18 vom Mitglied: yablokov_is
|
поздравляю! очень интересно следить за Вами)
15 Nov 18 vom Mitglied: natashaspb1
|
примите поздравления, отличный результат, нет не так... ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ 👍💪Можно сказать целого человека скинули или даже двух
15 Nov 18 vom Mitglied: Milkis55
|
охренеть 😱💪👍👏 и главное отличный результат без страданий и голодовок 🙌
15 Nov 18 vom Mitglied: Прекрасная Брунгильда
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|