Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 14,63g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 78,91g.
Frühstück: Arlistán Café Instantáneo Suave, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light. Mittagessen: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Orégano, Zapallito Verde, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Zapallo. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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crankbiskwit's Gewichtsverlauf
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