Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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119,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 90,57g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 128,28g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Mittagessen: Дары Кубани Томатный Сок, Окраина Холодец Куриный. Abendessen: Лента Фундук Жареный, Салат Овощной с Маслом, Рускон Тефтели из Говядины, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пятерочка Хурма. mehr...
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3227 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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