Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 27,08g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 105,67g.
Frühstück: المراعي حليب كامل الدسم, التمر. Mittagessen: كبسه, صدر دجاج. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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