Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 120,30g.
Frühstück: Balparmak Apitera Zen, Kivi Meyvesi, Lor Peyniri, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Pınar Light Beyaz Peynir, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Mittagessen: Kısır, Yörükoğlu Ayran, Zeytinyağlı Biber Dolması, Sebze Graten, Ekmek Kırıntıları, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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