rfmoreira's Notizen, 15 Nov 18


Diätkalender ansehen, 15 November 2018:
1750 kcal Fett: 98,62g | Eiw: 107,00g | Kohlh: 112,11g.   Frühstück: Torta de Frango, Seara Bacon, Omelete, Wickbold Pão Integral, Salada de Frutas. Mittagessen: Repolho, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Vapza Carne Seca, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pernil Assado, Banana Frita. mehr...



     
 

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