Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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108,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 25,66g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 125,27g.
Frühstück: Banana Nanica. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Beterrabas, Couve Manteiga Crua, Tomates, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Mexido, Folha de Beterraba, Almeirão, Couve Refogada. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte de Morango, Mangas, Melão, Melancia, Uvas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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leticiarocha2's Gewichtsverlauf
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