|
жира 25,3 проц.
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 97,36g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 24,37g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Фасоль Стручковая, Индейка Тушеная. Mittagessen: Бахетле Студень из Говядины, Запеченная или Жаренная Рыба, Лента Сыр Голландский 45%. Abendessen: Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Грецкий Орех. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
худыш джо's Gewichtsverlauf
|