Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
|
96,6 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4930 kcal
|
Fett: 233,96g | Eiw: 149,57g | Kohlh: 531,95g.
Mittagessen: Coles Crumbed Fish Fillets, KFC Popcorn Chicken (Regular), Potato French Fries. Abendessen: McCain Frozen Corn Kernels, Danone YoPRO Banana Yoghurt, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Classic Angus Burger. Snacks/Sonstiges: Bulla Creamy Classics Cookies & Cream (47g), Benifex Fish Oil (1000 mg). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eightpac's Gewichtsverlauf
|