|
Завтрак 237 калорий. С добрым утром FS!
|
1530 kcal
|
Fett: 50,47g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: Палента, Кофе. Mittagessen: Сельдь Соленая, Жареная Картошка, Теремок Блин с Шоколадным Кремом и Бананом, Макдоналдс Американо. Abendessen: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Royal Forest Семена Чиа, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Чай, Чай, Кофе. mehr...
|
|
 Kommentare
И все таки каши с утра не дают мне сытости. Полента была с сыром и на молоке, но прошло меньше 3 часов и ужасно хочется есть.
16 Nov 18 vom Mitglied: HappyIrina
|
BBC проводили эксперимент с питанием. на ютюбе поищите подробнее. итог-углеводный прием и угли +жир = быстрый голод. угли +белок =идеальный прием пищи для дальнобойщика😉😁
03 Dez 18 vom Mitglied: Domna1910
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|