Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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90,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 39,42g | Kohlh: 78,25g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Малина, Тыква, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чай, Рахат Шоколад 70%, Салат из Помидоров и Огурцов, Мойва. Abendessen: Редька. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Тыква, Чай. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ЛарикоМото's Gewichtsverlauf
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