Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
|
86,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 66,04g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 200,61g.
Frühstück: Простоквашино Творог 0,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Президент Сыр Ле Блю. Mittagessen: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Гречка Отварная. Abendessen: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Картофель Отварной, Пирожок с Капустой, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Мандарины, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kuzya_434's Gewichtsverlauf
|