Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
74,4 kg Bisher verloren: 31,1 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2018:
1488 kcal Fett: 59,40g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 181,63g.   Frühstück: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. Mittagessen: Senseo Choco Break, Auchan Madeleines Longues, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Soupe de Tomate. Abendessen: Flan Pâtissier, Les Délices de Julienne Légumes Cuisinés Façon Tajine, Kefta. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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