Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
|
92 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 66,33g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 185,18g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Капуста Жареная. Mittagessen: Варенье из Смородины, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт. Abendessen: Магнит Мандарины, Омега Бычки Черноморские Обжаренные в Томатном Соусе, Капуста Жареная. Snacks/Sonstiges: Королек, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Хурма, Тыквенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marrisochi's Gewichtsverlauf
|