Осенью всё теплее — и чай, и дом, мысли, улыбки и встречи, мечты и планы…
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Можно рецепт? Не выходят у меня вкусные кексы (((
12 Dez 18 vom Mitglied: Kristofersha
|
Крис, все просто!
Банан или яблочное пюре -100гр, рисовая мука ( можно другую)- 50 гр, овсяные отруби- 50 гр, яйцо, кефир или йогурт натуральный- 80 гр., подсластитель по вкусу ( я не добавляю). И по вкусу можно цукаты, сухофрукты, орешки, семечки и тд! Выпекать при 180 гр, 35-40 мин! Ориентир по своей духовке!
12 Dez 18 vom Mitglied: olesya-olesehka
|
Спасибочки! А если без отрубей??
Я когда то по дюкану делала обалденные кексы с творогом и отрубями, потеряла рецепт, но привкус отрубей все же не люблю (
12 Dez 18 vom Mitglied: Kristofersha
|
Да, можно, просто отруби на муку заменить! 😉
12 Dez 18 vom Mitglied: olesya-olesehka
|
Я ещё бывает вместо отрубей добавляю клетчатку ( так снижается калорийность), но опять же это на любителя!!!
12 Dez 18 vom Mitglied: olesya-olesehka
|
На муку в том же количестве что и отруби ? Я просто слава в выпечке, боюсь сделаю резину
12 Dez 18 vom Mitglied: Kristofersha
|
Да , на такое же количество!
12 Dez 18 vom Mitglied: olesya-olesehka
|
Спасибооо огромное) еду домойиготовить!
12 Dez 18 vom Mitglied: Kristofersha
|
Кристина, надеюсь Вам понравится 😉
12 Dez 18 vom Mitglied: olesya-olesehka
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya-olesehka's Gewichtsverlauf
|