papidoyle's Notizen, 16 Nov 18

18:00
79,8 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2018:
1574 kcal Fett: 47,78g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 222,78g.   Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur Cremoso 0% Piña, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan de Centeno Integral. Abendessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogurt Griego Natural. Snacks/Sonstiges: Hacendado Quesitos Light, Zanahoria, Calabacín, Patata Cruda, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Puerros. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche



     
 

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