|
Вот и прошло 5 месяцев...пять долгих месяцев работы над собой. Минус 17 кг. Идем дальше
|
1517 kcal
|
Fett: 51,14g | Eiw: 112,95g | Kohlh: 151,54g.
Frühstück: Зеленый Чай, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Хлеб Черный, Яичница. Mittagessen: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Barilla Макароны. Abendessen: Квашеная Капуста, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Гранат, Яблоко, Куриное Филе. mehr...
|
|
 Kommentare
17 Nov 18 vom Mitglied: veraskorogonova
|
17 Nov 18 vom Mitglied: bnv81-81
|
Спасибо всем за комплименты ❤️Буду дальше меняться! 🤗
17 Nov 18 vom Mitglied: katrin_pp_feneok
|
asya.kevich, по системе зиг-заг на 1400-1500 ккал в день.
17 Nov 18 vom Mitglied: katrin_pp_feneok
|
Супер👍 Так держать! Главное не форсировать, тело должно привыкать.
17 Nov 18 vom Mitglied: RW_BES
|
Эх, девочки, все таки лишний вес реально делает из нас «тётенек», а нам же всегда 18ть 💃🏻
17 Nov 18 vom Mitglied: Natysa29
|
Поздравляю 👏🏻👏🏻
Успехов и сил дальше💪🏻🌹
17 Nov 18 vom Mitglied: Екатерина II
|
17 Nov 18 vom Mitglied: Ludaterexa32
|
Супер! Не устаю удивляться и восхищаться!
17 Nov 18 vom Mitglied: Tatyanka_07
|
👏👏👏Продолжайте в том же духе !
17 Nov 18 vom Mitglied: diana.chiriliuc
|
Я тоже как и вы иногда ем на 1400 иногда 1500
.мне тоже нравится .хорошо так худеется.и вам удачи.вы молодец
21 Dez 18 vom Mitglied: tanyaozbudzhak
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katrin_pp_feneok's Gewichtsverlauf
|