Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
|
59,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 72,28g | Eiw: 126,25g | Kohlh: 142,07g.
Frühstück: Обычное Кофе, Палента, Желен Сосиски Ветчинные. Mittagessen: Изюм, Кофе, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Чай, Чай, Чай, Corniche Mini Marshmallows, Кофе, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Соленые Огурцы с Укропом, Сметанин Сметана 10%, Кофе, Блины на кефире с яблоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|