|
Нет, я понимаю, что когда начинаешь себя ограничивать, вес иной раз стоит... Но не в плюс же! Вчера была так довольна собой! И что же? Никакой мотивации!
|
78,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 102,04g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 196,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Вермишель. Mittagessen: Цикорий с Молоком, Юбилейное Печенье Какао с Глазурью, Акконд Птица Дивная, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, У Палыча Салат Свекольный с Чесноком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Яшкино Крокант с Миндалем, Три Правила Рыбная Запеканка с Рисом и Тыквой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семга на Пару, Три Правила Рыбная Запеканка с Рисом и Тыквой. Snacks/Sonstiges: Помело, Бразильские Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Жизненно х) Но у меня через два дня обратно ушли эти 200-300 г, так что сегодня у меня Доброе утро ахах
16 Nov 18 vom Mitglied: Анна Андреевна К.
|
Терпеть и продолжать не жрать говорите?)
16 Nov 18 vom Mitglied: priscilla-s
|
Ахахах, нет) Я вот увеличила нагрузку в зале (интенсивнее бегать гачала) и стала побольше кушать, причём сладкого 😇😅 И вес уменьшился на нужный и ожидаемый ахех
16 Nov 18 vom Mitglied: Анна Андреевна К.
|
Иногда не понимаю свой организм х)
16 Nov 18 vom Mitglied: Анна Андреевна К.
|
Хех, мои тренеры и так не дают мне расслабиться. Одной 3,5, другому 2)))
17 Nov 18 vom Mitglied: priscilla-s
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priscilla-s's Gewichtsverlauf
|