|
|
1080 kcal
|
Fett: 39,52g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 115,66g.
Frühstück: Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Салат Овощной, Шампиньоны Тушеные, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Фейхоа, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Фундук Фундук, Мандарины. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
эльмирааа's Gewichtsverlauf
|