Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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98,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 79,03g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 80,72g.
Frühstück: Condi Gelatina Light, Canela, Café Expresso, President Queijo Fresco sem Lactose. Mittagessen: Condi Gelatina Light, Caril de Frango, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Abendessen: Sopa de Feijão, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Nozes de Nogueira, Luso Agua, Atkins Crispbread, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Terra Nostra Queijo Flamengo, McDonald's Hamburger. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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