VendyHuendi's Notizen, 17 Nov 18

Вот такой вот виртуозный завтрак на скорую руку 💁🏼‍♀️ Бутерброд с зерновым хлебом, творогом, сыром и помидором, чизкейк с ананасовым топпингом и мюсли с овсяным молоком;) Быстро и сбалансированно на 422 ккал

---

1348 kcal

Fett: 46,55g | Eiw: 97,49g | Kohlh: 140,47g.   Frühstück: ВкусВилл Кокосовая Стружка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы, ВкусВилл Сыр Гауда, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белевские Сладости Миндальный Десерт с Ананасом, Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника, Чизкейк. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Паста со шпинатом, Мусс из индейки. Abendessen: Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Скумбрия Запеченная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Sonstiges: Капучино, Белевские Сладости Миндальный Десерт с Грушей, Простоквашино Творог 2%, Капучино. mehr...