|
черный рис первый раз буду пробовать.так долго варится,как оказалось
|
1726 kcal
|
Fett: 64,96g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 192,00g.
Frühstück: Nordic Каша 4 Злака, Окей Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Домик в деревне Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Mittagessen: Greenfield Чай Черный, Королек, Вкус Вилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью, Микоян Сало, Мистраль Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Помидорами и Луком, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Abendessen: Greenfield Чай Черный, Огурцы Кислого Рассола, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Лента Нерка. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог 9%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Russian Caviar Икра Черная, Американо, Избенка Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Королек, Красное Яблоко, Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
2032 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ergometer - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Мне понравился.Первый раз в ресторане с тунцом его пробовала и потом домой купила. Да варится долго.
17 Nov 18 vom Mitglied: tabuga1
|
Вообще вкусный.надо хоть почитать что это вообще такое) может красят?))) Мне еще красный рубин нравится,а вот красный самаркад мистраль такое г (( розового цвета и без вкуса
17 Nov 18 vom Mitglied: olgaaa2007
|
На Бали подсела на пудинг из чёрного риса с кокосовыми сливками, готовлю периодически😍😊
17 Nov 18 vom Mitglied: malsena
|
malsena, наверное вкусно) а я ем и представляю,что с чернилами каракатицы у меня блюдо)
17 Nov 18 vom Mitglied: olgaaa2007
|
витамины группы В, А, Е, К, Н, РР, С. В 150 г дикого риса содержится практически вся необходимая суточная норма фолиевой кислоты (В9).
антиоксиданты. Их содержание в диком рисе позволяет ставить его в один ряд с черникой, натуральным красным вином, красным виноградом, земляникой, краснокочанной капустой.
макро- и микроэлементы (их в диком рисе порядка сорока — йод, медь, фтор, натрий, калий, магний, марганец, бор, фосфор, цинк, кальций, сера, кремний, никель, железо)
жизненно важные для организма аминокислоты (18 наименований)
лецитин
протеин
биологически активные вещества
растительные волокна (клетчатка)
белок
углеводы
полезные жиры
17 Nov 18 vom Mitglied: olgaaa2007
|
Улучшает работу нервной системы, помогает побороть стрессы.
Используется для профилактики раковых заболеваний благодаря способности препятствовать разрушению цепочек ДНК.
Замедляет старение, продлевает молодость.
Помогает сделать сосуды эластичными и укрепить артерии и капилляры, очистить кровь от шлаков, токсинов, холестерина, жиров.
Повышает иммунитет.
Предупреждает болезни сердца, улучшая питание сердечной мышцы.
Помогает снизить давление.
Обладает антимикробным и противовоспалительным действием.
Женщинам полезен в менопаузу.
Помогает восстановить организм после болезни, истощения, родов, ускоряет реабилитацию после операций.
Необходим при малокровии.
Нормализует работу надпочечников.
Помогает укрепить зрительную систему.
Содержит мало натрия, избыток которого приводит к болезням сердечно-сосудистой системы, росту давления.
Поддерживает мышечную систему.
Помогает организму быть в тонусе.
Устраняет отечность, благотворно влияя на почки и мочевой пузырь, помогает при заболеваниях мочеполовой системы.
Хорошо действует на ЖКТ, нормализует пищеварение.
Укрепляет волосы, препятствует их раннему поседению.
Оказывает благотворный эффект на работу головного мозга.
Нормализует обменные процессы.
Разрешен аллергикам, поскольку относится к числу гипоаллергенных продуктов.
Поддерживает костную систему, сокращая риски переломов.
17 Nov 18 vom Mitglied: olgaaa2007
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|