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Кусок в горло не лезит... Решила не пихать в себя...Настроения нет совершенно..
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77,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 34,28g | Kohlh: 12,19g.
Frühstück: Кофе, Макдоналдс Куриные Крылышки (6), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Jarrow Formulas Масло МСТ. mehr...
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2705 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 23 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Nov 18 vom Mitglied: OYaKovalchuk
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Оль,спасибо,по-тихоньку нормализуется.Что-то меня этот цикл в этот раз сильно так тряханул...
18 Nov 18 vom Mitglied: svetanok86
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Ну, ничего. Все наладиться! И будет отвес после КД😉😁
18 Nov 18 vom Mitglied: OYaKovalchuk
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svetanok86's Gewichtsverlauf
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