Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 63,84g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 198,69g.
Frühstück: Комо Сыр с Трюфелем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рафинад, Нижегородский Хлеб Матнакаш , Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Варенье из Смородины, Творог (Полностью Обезжиренный), Морская Капуста, Вареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Слобода Майонез. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Фундук. mehr...
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konstantes Gewicht
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