Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1745 kcal
|
Fett: 137,01g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 58,07g.
Frühstück: Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Окей Слива Круглая Синяя, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Президент Сметана 30%. Mittagessen: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Кофе Эспрессо, Житница Здоровья Семена Льна, Президент Сметана 30%, Щи с Курицей. Abendessen: Nesquik Какао-Порошок, Петмол Сливки для Взбивания 33%, VitaLat Маскарпоне. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Кофе Эспрессо, Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina's Gewichtsverlauf
|