yuuki16's Notizen, 18 Nov 18

Добрый день ✅❤️
Можно сказать я сильно расслабилась. В плане тренировок, но эта неделя была какой-то болезненной ❌ и я поняла, что лучше здоровье, чем тело. Но ничего..все еще впереди🌸
🔵завтрак 573 ккал
✅22 гр хлеб
✅39 гр перец
✅30 гр сыр
✅113 гр яйцо
✅50 гр сникерс

---

1985 kcal

Fett: 64,73g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 240,11g.   Frühstück: Snickers Батончик, Яйцо, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Сладкий Красный Перец, Billa Хлеб Заварной Бездрожжевой (Billa). Mittagessen: Slakon Пряник "Сан-Банэ", Barilla Макароны Отварные, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Семга Запеченная. Abendessen: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Billa Хлеб Заварной Бездрожжевой (Billa), 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Простоквашино Творог 2%, Питахайя, Магнит Манго, Valio Творог Мягкий 4,5%, Яблоко. mehr...

1754 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...