Marcel.vB's Notizen, 18 Nov 18

680kcal
G - steht für Gönnen 😍

Diätkalender ansehen, 18 November 2018:
1781 kcal Fett: 39,76g | Eiw: 160,11g | Kohlh: 192,23g.   Frühstück: Gruninger Winzerschinken, Tomatenmark, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Lidl Kürbiskernbrot . Mittagessen: Milbona Gratin-Käse Light, Tomatenmark, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Sinnack Kaiserbrötchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Devinos Käse in Salzlake Leicht, King's Crown Kidney-Bohnen, Gurke (mit Schale), Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. mehr...



     
 

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