Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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78,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 200,58g.
Frühstück: Чай, Хлеб, Вареное Яйцо. Mittagessen: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Помидоры, Мираторг Тушеное Мясо. Abendessen: Творог 5%, Овсяное Печенье, Творожная Запеканка, Чай. Snacks/Sonstiges: Хлебница Курник, Чай. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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guchkosveta's Gewichtsverlauf
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