Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 214,84g.
Frühstück: Café com Açúcar, Margarina, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pão Integral, Mangas, Uva Itália. Mittagessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Ravioli com Recheio de Queijo. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Ravioli com Recheio de Queijo. Snacks/Sonstiges: Giassi Bolo Nega Maluca. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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