Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
70,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2018:
1166 kcal Fett: 54,63g | Eiw: 56,11g | Kohlh: 111,27g.   Frühstück: Manzana, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Xiomega Semilla de Chia, Costco Hemp Hearts. Mittagessen: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Arroz Integral, Bachoco Carne Molida de Pollo. Abendessen: Lala Leche Deslactosada Light, Huevo Revuelto, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche





veullani's Gewichtsverlauf


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