Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 62,13g | Eiw: 109,06g | Kohlh: 214,30g.
Frühstück: Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Verderosso Oro Ragù alla Bolognese, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. Abendessen: Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Esselunga Insalata Valeriana, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Zucchine, Carote, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Sonstiges: Ringo Vaniglia, Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sierta73's Gewichtsverlauf
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