Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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97,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2985 kcal
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Fett: 146,54g | Eiw: 159,79g | Kohlh: 233,48g.
Frühstück: Metzgerfrisch Bierschinken, Grafschafter Balance Brot, Rama Rama mit Butter, Normaler Kaffee. Mittagessen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Big Monopoly Bacon, McDonald's McDouble Chili Cheese. Abendessen: Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Gebirgsjäger Bierwurst, Baguette. Snacks/Sonstiges: Perlenbacher Radler, Nimm2 Soft Sauer. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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